Rund um Schwangerschaft und Geburt

Während der Schwangerschaft

Jede Frau, die selber Mutter wird, durchläuft einen individuellen Entwicklungs- und Reifungsprozess.
Nebst der Hormonumstellung und den körperlichen Veränderungen, beeinflussen auch psychische Prozesse die Zeit während der Schwangerschaft. Es geht darum, sich mit der Rolle als Mama und Eltern auseinander zu setzen, sich zu fragen, wie die berufliche Zukunft aussieht, wie man sich den Familienalltag vorstellt.
Das Baby nimmt Veränderungen wahr, die sich im Körper der Mutter abspielen. Auf indirektem Weg nimmt es Anteil an ihren Gedanken, den freudigen, wie den belastenden.
Der berühmte amerikanische Zellbiologe, Bruce Lipton, erforschte das Zellgedächtnis. Fazit: Alles was wir jemals erfahren und mit Emotionen erlebt haben, ist in unseren Zellen gespeichert. Unser neunmonatiger Aufenthalt in der Gebärmutter ist in jeder Zelle verankert und gespeichert, was wiederum Einfluss auf unsere Lebensmuster hat.
Zu den unbewussten Erfahrungen, die jede Mutter an ihr Baby weitergibt, gehören demnach auch ihre eigenen Schwangerschaft- und Geburtserfahrungen. Diese herausfordernden Erfahrungen können sich während der Craniosacral Therapie in körperlichen Reaktionen und Empfindungen zeigen. Mit genügend Sicherheit in gutem Kontakt nähern wir uns diesen Erfahrungen. Dabei unterstütze ich Sie, das Erlebte zu integrieren. Auf diese Weise kann das Baby geschützt werden und lernt den Stress der Mutter von sich zu unterscheiden.

Durch die Craniosacral Therapie ist es möglich, den Körper gezielter wahrzunehmen. Das Verbalisieren der körperlichen Empfindungen stärkt die Selbstwahrnehmung und unterstützt die Selbstregulation.
Sie entwickeln verschiedene Fertigkeiten und erhalten Entspannungsanleitungen mit dem Ziel, ihren individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden.

Mit Unterstützung der emotionalen Bindungsförderung (BA) kann die Kommunikation und Information zwischen dem Baby und der Mama es möglich machen, dem Baby Schutz, Sicherheit und Vertrauen zu geben. Die Mama und das Baby lernen, die sich zeigenden Gefühle zuzuordnen und zu unterscheiden, was beiden wiederum hilft; zu einer selbstbewussten Mutter zu reifen, dem Baby zum selbstbewussten Wesen.

Erfahrungsberichte Schwangerschaft 
Stimmen zu der Bindungsarbeit (BA)

Die eigene Geschichte von der Schwangerschaft und Geburt zu erforschen, kann für die zukünftigen Eltern hilfreich sein. Durch das Eintauchen in die eigene Geschichte können erfahrene Verhaltens- oder Denkmuster verändert werden.
Durch die Craniosacral Therapie können die Schwangerschaftsbeschwerden gelindert und gelöst werden. Sie ist eine sanfte Methode für die ganzheitliche Geburtsvorbereitung und unterstützt die freie Beweglichkeit des Beckens.

Ich freue mich Sie als Mama/Eltern auf die Geburt, und ihr Baby auf «die Welt da draussen» vorzubereiten. Diese Geburtsvorbereitung empfehle ich für die erste wie auch für weitere Schwangerschaften.

Die Zeit nach der Geburt 

Alle Fertigkeiten rund um die Geburt hilft der neuen Familienkonstellation anzukommen, Erlebtes anzunehmen und zu integrieren, um den gemeinsamen Weg des Zusammenseins weiterzugehen.

Ergänzend zur medizinischen Betreuung durch die Hebamme, empfehle ich für Mutter-Baby-Vater und Geschwister ca. 3-4 Craniosacral Therapie Sitzungen. Für die Rückbildung der Gebärmutter braucht es ca. 6 Wochen Zeit. 
Infolge der anatomischen Veränderungen während der Schwangerschaft und der physiologischen Belastung durch die Geburt, können Körperschiefstände entstehen.
Die Craniosacral Therapie, so wie weitere meiner erworbenen Techniken in verschiedenen Weiterbildungen, helfen dem Körper sein Gleichgewicht wieder zu finden, was zu einem raschen, positiven Erfolg führt.

Als Weiteres überprüfe ich die Beweglichkeit der anatomischen Strukturen des Babys. Durch das lange Liegen, möglicherweise in derselben Position im Bauch, dem Durchdringen des Kopfes durch den Geburtskanal (wie auch beim Kaiserschnitt), können Verschiebungen der Schädelknochen, der Wirbelsäule und Disharmonien im Körper des Babys entstehen. Sind Körper, Geist und Seele wieder im Einklang, ist das innere Gleichgewicht wieder im Fluss, das Baby entspannt sich und es kann mit der Welt da draussen die Verbindung aufnehmen.

Wenn Sie möchten, können wir nochmals über das Geburtserlebnis sprechen. Oft haben Männer genauso das Bedürfnis ihre Erfahrungen mitzuteilen.

Eine zeitnahe Begleitung der Eltern mit dem Baby und den Geschwistern sorgen für mehr Leichtigkeit und Harmonie im herausfordernden Familienalltag.

Der andere Geburtsweg 

Vorbereitung zum Kaiserschnitt: Es gibt verschiedene Gründe, welche eine Spontangeburt erschweren oder sogar unmöglich machen. In dieser Situation ist es unterstützend, wenn Eltern und Kind für dieses Geschehen sensibilisiert und bereit sind für den Moment der Begegnung danach.
Gerne begleite ich Sie in Paar- oder Einzelsitzungen in der Vorbereitung auf diese Situation.



Quellenangabe: 
Verschiedene pränatale und psychologische Fachliteratur. 
Persönliches Wissen und praktische Erfahrung; Edith Travaini-Zellweger